ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកលក់ម្ហូបអាហារអ្នកប្រហែលជាបានរកឃើញថាការជ្រើសរើសជាតិផ្អែមនៅក្នុងច្រកសមុទ្រដុតនំហាក់ដូចជាបានកើនឡើងក្នុងការលោតផ្លោះនិងព្រំដែន។ ជាតិផ្អែមទាំងនេះមានទំនោរមានឈ្មោះសំឡេងកម្រនិងអសកម្មដែលនីមួយៗអះអាងថាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងស្រទាប់មានសុខភាពល្អជាងឬបរិស្ថានច្រើនជាងស្ករតុចាស់ធម្មតា។ ប៉ុន្តែតើពួកគេពិតជាប្រសើរជាងនេះទេ? មិនថាអ្នកជ្រើសរើសយកជាតិផ្អែមធម្មជាតិឬធម្មតាទេគឺអាស្រ័យលើអ្នកប៉ុន្តែអត្ថបទខ្លីនេះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការរក្សាសិទ្ធិលើប្រភេទដ៏ផ្អែមល្ហែមធម្មជាតិដែលមានលក្ខណៈទូទៅបំផុតដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការសម្រេចចិត្ត។ ដោយមិនគិតពីប្រភេទនៃការផ្អែមល្ហែមដែលអ្នកជ្រើសរើសត្រូវប្រាកដថាចងចាំថាអនុសាសន៍ដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនិយាយថាដើម្បីកំណត់ជាតិស្ករបន្ថែមពីប្រភពទាំងអស់ដែលមានចំនួនច្រើនជាង 10% -15% នៃកាឡូរីសរុបដែលមាន 120 កាឡូរី (7.5 TSP) ស្ករសម្រាប់របបអាហារចំនួន 1.200 កាឡូរី។ ...