ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក https://apis.google.com/js/ps/plusone.js មនុស្សភាគច្រើនយល់ថាប្រសិនបើអ្នកធាត់វាអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពនិងសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើនទៀត។ ក្នុងការទិញដើម្បីទទួលបានរូបរាងរបស់យើងឡើងវិញដែលយើងត្រូវការដើម្បីបរិភោគអាហារល្អ ៗ ទទួលបានការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ក៏ដូចជាលំហាត់ប្រាណ។ អ្នកអាចរកឃើញព័ត៌មាននោះនៅលើទស្សនាវដ្តីមតិរូបវន្តបុគ្គលសៀវភៅសៀវភៅណាមួយដែលមានឈ្មោះថាជាគេហទំព័រ។ ប៉ុន្តែពិតប្រាកដតើរឿងនេះកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច? អ្នកជំនាញផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភក៏ដូចជាគ្រូពេទ្យបានបោះពុម្ពផ្សាយព័ត៌មាននេះកាលពីអតីតកាលមនុស្សជាច្រើនប្រហែលជាមិនស្គាល់វាក្យស័ព្ទក៏ដូចជាភាសាដែលអ្នកជំនាញទាំងនេះប្រើ។ ឥឡូវនេះមានសៀវភៅមួយដែលពិពណ៌នាយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលរូបកាយរបស់យើងមានប្រតិកម្មចំពោះផែនការរបបអាហារក៏ដូចជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងលក្ខខណ្ឌរបស់ឧបាសក។ មគ្គុទ្ទេសរបស់ Layperson ក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបបអាហាររបបអាហារនិងអាហារបំប៉នក៏ដូចជាអត្តពលិកក៏ដូចជាអ្នកជំនួញដានីយ៉ែល J. Shamy គឺជាមគ្គុទេសក៍លម្អិតចំពោះភាពរឹងមាំរបស់អ្វីក៏ដោយ។ ...